新しい生活様式によりますと、「筋トレやヨガは自宅で動画をみて…」がおススメらしいですね。本当は対面でやりたいです、気の交流が出来るから。
何回かオンラインレッスンをして分かった事があります。
・遠くて参加しにくい、移動時間がかかる
・準備するのがちょっと苦手‥だけどやりたい気持ちはある
・子供が寝静まった夜や小1時間だけならなんとか時間がとれる
・誰かと対面して行うのは今は不安…
・私にあったパーソナルなヨガを指導してほしい…等々そんな方にはうってつけだという事。こんな時だからこそ出来る方法を試してみて下さい。
オンラインでヨガをするなんて、1カ月少し前まで想像してませんでしたが、やれば人間出来るんだと自分で感心しています。そして多くの初めてさんが、参加して同様の感想を口にして下さいました。ワタシでも出来るんだって。
やり方は意外と簡単だから、おススメしています。
①「Zoom」アプリ(無料)をインストール(ダウンロード) する
② やまがたからの招待メールを受け取り開く それだけではの2ステップ!!
あなたの今の不安は何ですか？
機械が苦手…ならば、お電話で一緒にご案内します(皆さんそうして接続しました)。
やまがたそのものが不安…ならばお話しするしかないですね。
お金の不安解決に直接はなりませんが、その不安と向き合う方法はお伝え出来るかもしれません。
今出来る事、一緒にやってみましょう。
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