アーユルヴェーダクッキング オンライン

今日は、アーユルヴェーダクッキングに参加しました。それもオンラインで。今や何でもオンライン上で参加出来ます。先生の味見は出来ませんが、一緒に作ってみて、私にしてはイケてる! 美味しい! そして画像越しにみんなで作った感が何ともウレシイ! オンラインで小さな画面越しでも、こうしてみんなと対話しながら活動する…というライブ感が今の時代には必要だとつくづく実感します。それはヨガも一緒。本当は、みんなでワイワイいいながら、その場の空気感を味わいながらカラダ動かすのがいいに決まってます。でもそれぞれの立場で難しい人もいる…だから出来る事を淡々と…そして結果にこだわらない…が、ヨガの教え。

それにしても、タンパク質が全然ないのに、この満足感は何だろう!? スパイスやオイルが、そしてみんなで活動するという体験が、今の私の食欲を満たしてくれたのでした。